16/6 - 2024 kl: 13:00-16:00 Medtag vattenflaska, yogamatta eller filt Möllegatan 22, Tyringe (ingång från Danmarksgatan)
Din investering: 333kr inkl fika och målarmaterial
Vi träffas i trädgården och målar i meditativa guidade steg för att helt låta känslan & flödet få ta plats helt utan prestation eller krav på att det ska "bli nånting". Vi har inte ett bestämt mål med målandet mer än att låta fantasin, kreativiteten och känslan styra. Det här sättet att måla är väldigt avslappnande, stressreducerande och inspirerande.
Vi startar varje träff med en kort meditation för att landa och låta lugnet infinna sig. Alla kan vara med oavsett och du har målat eller mediterat innan. (Åldersgräns 18 år) Efter ungefär halva tiden har vi fikapaus och som avslut samtalar vi kring det vi har skapat under dagen och har en kort trummeditation
Forskning visar att målning och kreativt skapande kraftigt minskar halterna av stresshormonet kortisol i kroppen. Det krävs varken tidigare erfarenhet eller någon speciell talang, för att ha fördelar av att skapa kreativt.
Begränsat antal platser, så vänta inte med att boka din plats Vid avbokning återbetalas inte kursavgiften men du kan ha den innestående till ett annat kurstillfälle eller ge platsen till någon annan, kontakta då mig först