Välkommen att vara med på Yoga Nidra pass på Villa Zita kropp & själ i Tyringe.
Yoga Nidra är en guidad djupavslappning/meditation som kan stötta dig till: -bättre sömn -mindre oror och stress -ökad kreativitet Du får ligga bekvämt på mjuka ullmatta med filt och kudde, lyssna till en trygg röst som gudar dig genom dina medvetandestadier via exempelvis kroppsscanning, andning och visualiseringar. Inga förkunskaper behövs, alla kan vila och få återhämtning efter egan förutsättningar.
Din investering: 150kr/gång Begränsat antal platser, bokning krävs Blir du sjuk eller behöver avboka av andra skäl, behöver det göras en timme innan bokad tid Anmälan till: [email protected]